Coaching online de nutrición y entrenamiento para personas reales: sin dietas extremas y adaptado a tu vida, tu trabajo y tu sistema hormonal. Menos grasa, más músculo y resultados que se mantienen.
Nutricionistas y entrenadores personales trabajando juntos. Transformamos cuerpos con un método adaptado a tus necesidades, tu rutina y tu objetivo.
Alimentación ajustada a tu cuerpo, tus horarios y tus gustos para perder grasa sin dietas genéricas ni restricciones imposibles de mantener.
Rutinas diseñadas según tu nivel, aunque partas de cero. Ganas músculo mientras pierdes grasa, con una progresión planificada semana a semana.
Revisamos tu evolución, peso y medidas y ajustamos el plan para que no te estanques. No estás solo en el proceso.
Son la consecuencia de hacer las cosas bien y mantenerlas en el tiempo. Personas como tú que querían bajar de peso o cambiar su cuerpo y lo consiguieron.
Nos cuentas tu objetivo, estado actual, horarios, intolerancias o alergias y tu experiencia previa.
Medidas con centímetro, plicómetro, peso y fotos, vídeos o videollamada para conocer tu punto de partida exacto.
Alimentación y entrenamiento totalmente personalizados, adaptados a tu ritmo de vida, gustos, lesiones o enfermedades.
Repetimos el estudio corporal para medir tu evolución y ajustamos el plan para que sigas avanzando.
No se trata solo de perder grasa o ganar músculo: se trata de aprender a hacerlo bien y que dure. Llevamos 20 años ayudando a personas normales, con trabajo, familia y poco tiempo, a cambiar su cuerpo.
Todos los planes incluyen valoración inicial con cuestionario y estudio corporal, y alimentación y entrenamiento totalmente personalizados.
Para arrancar con un plan hecho a tu medida.
Seguimiento mensual para bajar de peso y no estancarte.
El acompañamiento más completo, también para competición.
Máxima implicación con seguimiento semanal.
Los planes de 6 meses pueden pagarse en 2 cuotas (la mitad el primer mes y la otra mitad el segundo).
Los planes de 12 meses pueden pagarse en hasta 3 cuotas, abonando ⅓ del total durante los 3 primeros meses.
La renovación y las revisiones se realizan siempre el mismo día del mes en que empezaste.
Horario de WhatsApp y teléfono: lunes a sábado de 8:00 a 21:00 (excepto Premium y Reto 90 días).
Nosotros te ayudamos a lograrlo. Rellena el formulario y empieza hoy tu transformación con JM Team.